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南瓜虾皮炒蛋

发布者:每品益方发布时间:2022-08-09访问量:208

五六月份的南瓜甚是鲜嫩,配上自家的土鸡蛋,特别是对于上班族来说 ,简简单单几个步奏可以完成,而且减脂又美味。

By 形影@不离

用料南瓜鸡蛋淡虾皮盐鸡精做法步骤

1、取嫩南瓜的四分之一,刨丝 (南瓜丝可以刨的细一些,我是借助土豆丝专用刨刀)

2、取4个鸡蛋,洗干净淡虾皮(淡虾皮的量可以依自己口味加减量)

3、南瓜丝放入碗中,依次加入鸡蛋、淡虾皮、适量盐、少许鸡精

4、所以食材搅拌均匀

5、锅烧热,放入食用油,我放了一半猪油一半玉米油

6、油热后,放入食材,翻炒

7、出锅装盘

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