西梅和李子有啥区别西梅和李子可以一起吃吗

西梅和李子都是常见的水果，和李子相比，西梅外形狭长，果形为椭圆偏长形，西梅成熟的时候外皮上有很浓厚的果粉，色如紫翡，西梅的果肉呈现琥珀色。

李子日常生活中比较常见，李子的果型偏圆，有很多个品种，果期也比较长，李子成熟后，外皮上有一层浅浅的果粉，外形饱满圆润、果肉剔透。

西梅的外观诱人，果肉也是比较可口的，成熟的西梅甜度高，尤其是果核处的果肉，口感尤为可口，西梅外皮有轻微的涩味，去核后整体皆可食用。

李子是蔷薇科李属植物果实的统称，李子有很多品种，不同的李子之间口感差距较大，有些李子味道非常的酸涩，有些李子味道比较寡淡，有些李子果肉成熟后也比较甜，总之，不同的李子品种之间会有不同的风味。

西梅主要靠进口，因此，市面上常见的西梅大部分都是从国外引进的，西梅原产地在法国西南部，现在我国比较多的西梅都是从法国和美国加州引进，不过，由于新疆得天独厚的地理条件，我国在新疆也有西梅种植产业，国产西梅大部分来自此地。

李子味道可口，在我国多个地方都有种植，在四川、云南、贵州、湖南、湖北、浙江、江苏、江西等地有广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3~9月，若有需求可以在李子上市的时候购买食用。

西梅味道清甜可口，食用西梅可以摄取丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，有利于健康。

李子风味独特，但是在李子的果肉里面不含有花青素，李子果肉里面维生素A没有西梅高，但膳食纤维高于西梅，有机酸含量高于西梅，其他营养成分含量不是很高。

西梅和李子都是富含营养的食物，在适当的前提下，西梅和李子可以一起吃一些，因为西梅的味道比较甜，最好是先吃李子，最后吃西梅，这样的话，口感会比较好，不会出现先甜后酸的情况。