手阳明大肠经,十二经脉之一。包含:商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香这20个穴位。今天给大家讲商阳穴。
商阳(Shangyang)
调节肠胃功能
功效:清热解表、利咽醒脑、苏厥开窍
主治:咽喉肿痛、中风昏迷、呕吐、扁桃体炎、便秘、热病汗不出。
特效按摩:用双手刺激商阳,可调节肠胃功能,抑制由营养不平衡而导致的肥胖。
精准定位:在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
快速取穴:右手掌背朝上,屈曲左手大拇指以指甲尖垂直陷按靠大拇指侧的食指指甲角,右指甲要处即是。
【编者按语】
人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲二间穴。
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