三伏到来，酷暑难耐。空调屋想必对大家来说就是一个安乐窝。空调屋虽舒适，但问题也不少，比如呆的时间就鼻子不透气、头痛等等。那你知道吗？其实空调屋呆久鼻子不透气怎么办？按按这个穴能让鼻子瞬间通气！

风池穴

风池穴位于颈部枕骨之下，在人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷，非常容易找到。古有风从上受之说，风池穴为风邪入侵之门户，具有散风解表、醒脑开窍、通经活络之功效，为人体要穴。常按风池穴，不仅能对感冒鼻塞有效果，对于其他头痛伤风等也能起到一定作用。

按摩手法：以左右手食指，紧按风池穴部位，用力由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分钟。

迎香穴

迎香穴位于面部，在鼻翼旁一公分位置。(在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。)迎即迎接，香即香气，此穴善治鼻病，以恢复嗅觉，故名迎香。迎香穴位于面部，所以是治疗面部疾病的主穴，有祛风通窍，理气止痛的作用。主治鼻塞不通，鼻渊，鼻息肉，嗅觉减退，喘息不利等。

按摩手法：将两手食指指尖置于迎香穴，旋转揉搓，1～2分钟后就可见效。

通常开空调导致鼻子出现不通气时，往往会存在急性鼻炎、过敏性鼻炎的病情状况。另外如果出现鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕等等，按压穴位效果不明显就需要去室外出出汗，严重的话还是需要听从医嘱。

另外，空调需要注意定期彻底的清理，避免积存较多的灰尘甚至霉菌物质，以免影响室内的空间环境质量。温度过低容易使室内室外产生较明显温差，对鼻腔黏膜造成一定程度的刺激，需要注意适当地调整空调温度设定。

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