小编导读

几千年来，在不断的实践中，人们总结出了人体相关经络、穴位的特性和作用，形成了完整的经络系统和穴位知识体系，并根据不同的发病机理，运用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法，刺激经络、穴位，激发人体正气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、祛病保健的目的。熟悉几个防病治病的穴位和治疗手法好处多多，今天小编就给大家介绍几种应用穴位治疗耳鸣的方法。

耳鸣是听觉异常的一种，表现为一侧或两侧耳朵听到一种声响，或如蝉鸣，或如水涨潮声等，声音时大时小或不变，有碍正常听力。中医学认为，虚者多是由于肾阴不足、虚火上扰所致，并常伴有头晕、目眩、腰痛等症状；实者多因暴怒伤肝、肝胆之火上逆所致，以致耳中暴鸣如同钟鼓之声。

可选一种或几种方法治疗：按摩、艾灸、拔罐、刮痧。

按摩方法

可自我按摩，双手分别放在两耳根部，中指在耳前，食指在耳后。从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，紧贴耳郭，直到耳尖，重点在耳门（在耳屏上切迹的前方、下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处）、听宫、听会穴（在耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处），注意要有一定的力度，按摩 50 次。然后将拇指指尖按在翳风穴，用力点按，点揉 3 分钟，直到能感觉到酸胀。再将两手掌用力相搓，擦热掌心，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。最后两掌轻轻用力，对两耳做缓慢的重按，再缓缓地放开，反复 30 次。

艾灸方法

温和灸太冲、丘墟（位于足外踝前下方，在趾长伸肌腱外侧的凹陷处）、中渚（位于手背第四、第五掌指关节后方凹陷中，液门穴直上１寸处）、听会。先用点燃的艾条距皮肤 3~5 厘米处施灸，太冲、丘墟、听会每穴灸 5~10 分钟，中渚灸 10~15 分钟，每日灸 1 次。再将姜片放在侠溪、听宫、翳风穴位上，再放上艾炷，点燃施灸， 每穴灸 4~5 壮，隔日灸 1 次。

拔罐方法

先对胆俞（位于背部，当第十胸椎棘突下，旁开 1.5 寸）、听宫、行间（位于足背部，在第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）、外关、太冲、丘墟、翳风用常规法进行消毒，再用三棱针点刺以上各穴，以出血数滴为度。然后在胆俞、听宫、行间、外关拔罐，留罐 10~15 分钟。隔日 1 次，5 次为 1 疗程。

刮痧方法

先用手指指腹点揉头部的角孙、耳门、听宫、听会、瘈脉（位于头部，耳后乳突中央，在角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下 1/3 交点处）、翳风，每个穴位点揉 20 次，直到患者感觉胀麻为止。接着刮拭少海、太溪，每个穴位要刮至出现痧痕为度。

《中华经络穴位实用大百科》

内容介绍

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