1、不要穿紧身衣服和内裤!
在出现水疱、甚至水疱破溃期间,患者会有疼痛的感觉,应该穿相对比较宽松一些的衣服,减少对患处的刺激和摩擦。
内裤最好每天更换,并且进行清洁和消毒,用开水煮沸就可以杀死疱疹病毒,减少病毒的传播。
2、最好避免xxoo!
如果夫妻中,只有一方患有生殖器疱疹,在发病期间最好避免性接触。即使在非发作期间,患者的分泌物也可能会带有疱疹病毒,会传染给对方,性生活也要做好保护措施。
安全套只对它所覆盖的区域起到保护作用,但如果生殖器疱疹发病范围比较大,比如阴囊区域、肛周、会阴或者大阴唇附近也有疱疹,超出了安全套的覆盖区域,还是有传染的可能,所以在发病期间避免性接触,也可口服阿昔洛韦或伐昔洛韦等药物,抑制病毒的繁殖,减少病毒的传播。
3、不要与家人共用毛巾等!
生殖器疱疹患者,做好自身的护理和隔离,一般不会传染给家人。发病期间疱液会污染浴巾和毛巾,要注意清洁,不要与家人共用。穿着比较少的时候也要做好隔离措施,比如夏天,或者在浴池、游泳池、温泉等地方,如果患者的水疱破溃,疱液可能会污染坐凳、坐椅、马桶圈等,疱疹病毒就有可能会传染给他人。
怎么调整饮食和生活习惯可以预防复发?
生殖器疱疹的复发与自身的免疫力有关。
在生活中要避免熬夜,避免精神紧张,不要酗酒,适当地锻炼身体,提高抵抗力,可以避免生殖器疱疹的反复发作。
魏春波大夫是北京地坛医院皮肤性病科的副主任医师。擅长:尖锐湿疣、人类乳头瘤病毒(HPV)感染类疾患、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、艾滋病等性传播疾病等 HIV暴露后咨询及处理、恐艾症等常见皮肤病患。
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