清炒海米西葫芦

炎热的夏天 酷暑难耐制作一道清淡一点的菜调剂餐桌美食… 食材有 把海米泡发洗净 切点姜丝加点花雕酒去腥 西葫芦洗净去内瓤切片… 首先 锅里放葵花籽油 煸炒姜丝和海米至金黄色 接着放入切好的西葫芦 煸炒着一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟西葫芦 煸炒拌匀至熟 添加盐 糖 太太乐鸡精入味增鲜 这道菜上桌比较快 清淡口味 解暑热 搭配个两面枣发糕吃 喝点红豆薏仁莲子百合粥非常好 平安度夏…

By Janeny

用料西葫芦 一个海米 15克盐 5克糖 10克葵花籽油 15克太太乐鸡精 适量做法步骤

1、看看制作好的清炒海米西葫芦就是这个样子的 非常美味儿 海米的焦香 西葫芦的脆爽交织在你的嘴巴里 让你爱吃的停不下来…

2、西葫芦洗净去瓤切片 海米泡发洗净切点姜丝去去腥…

3、锅里放葵花籽油 煸炒姜丝和海米至金黄色 煸炒出香味儿来…

4、接着放入切好的西葫芦 煸炒拌匀…保持中小火…

5、一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟西葫芦…

6、煸炒拌匀至熟 到这一步添加点盐 糖 太太乐鸡精提味儿增鲜…

7、煸炒拌匀至熟 关火出锅装盘…

8、这道清淡的夏季必备解暑热的快菜 清炒海米西葫芦就可以开吃了…

9、搭配一个两面枣发糕…

10、煮了一个红豆薏仁莲子百合粥 解暑热 平安度夏…

小贴士

注意 暑热天气 多喝水 煮点红豆薏米粥喝喝吧 ㊗️大家平安度夏…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！