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夏天一来，这藏了一冬天的肉就有点藏不住了。于是，爱美的女生又开始了一年一度的吃草盛宴。
现在一到吃饭点，尤其是商务白领区的餐厅，每张桌子上都是绿油油的。看起来那叫一个神清气爽啊，不过吃起来就……
最让人受不了的是，这帮仙女们，没事还要交流一下，怎样让草更好吃。听得我不得不伸出大拇指，表示服了。
像生菜、苦菊、白菜这些蔬菜，虽然适合生吃。不过不管怎么调味，感觉都像在吃草。偶尔吃吃还行，要是天天这样……
算了！敬谢不敏！
我还是喜欢吃熟的，哪怕是稍微烫一下，再放点调味料，吃起来有滋有味，难道不香吗？
这样做也是少油、少糖，同样能越吃越瘦。为什么要委屈自己去吃生的呢？毕竟生食不符合我们的日常饮食习惯，对不？
下面就给大家推荐一款生菜的吃法，口感、营养一点也不差，还特别符合我们的脾胃！如果喜欢记得收藏，欢迎关注！
【水煮生菜】
所需材料：大叶生菜，大蒜，香葱，生姜，生抽，香油，芝麻，胡椒粉，食盐，鸡精，辣椒油
制作方法如下：
1.首先准备一棵大叶生菜。
2.将生菜仔细清洗干净，然后掰成合适的小段。
3.准备一只较大的碗，放入姜末、蒜末、生抽、食盐、鸡精、芝麻、辣椒油、香葱。
4.起锅点火，烧一大锅热水。等水开之后，先舀出适量的开水，将碗中的调料给冲调开。
5.将处理好的生菜放入水中汆烫一下。（入水立即捞出）
6.把烫好的生菜直接盛进调料碗中即可。
一道有滋有味的水煮生菜，做好了！
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