足厥阴肝经循行图肝经穴位图肝经经络图：flash动画讲解

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足厥阴肝经

--------乙木，肝为阴脏，秉大气中木气而生。木气有疏泄作用。肝经木气的疏泄作用，由下而上，自足走胸，络胆，主升。秉阴木之气。

足厥阴肝经 - 概述

足厥阴肝经的其它名称：肝经

足厥阴肝经是一条经脉，十二正经之一，与足少阳胆经相表里。足厥阴肝经，流注时辰为丑时（1点至3点）。

【肝经经络图】

【足厥阴肝经的准确位置图】

1.本经脉腧穴共有14個腧穴，左右合28穴。2.点击列表中的穴位名称查看该穴位详细资料。

【肝经穴位图】：

大敦穴→行间穴→太冲穴→中封穴→蠡沟穴→中都穴→膝关穴→曲泉穴→阴包穴→足五里穴→阴廉穴→急脉穴→章门穴→期门穴

【经络循行】肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。

分支：从目系分出，下行于颊里，环绕唇内。

分支：从肝分出，过膈，上注入肺，交于手太阴肺经。

【肝经循行图】动画1

【肝经循行图】动画2

【病症表现】是动则病腰痛不可以俛仰，丈夫(疒贵)疝，妇人少腹肿，甚则嗌干，面尘，脱色。是主肝所生病者，胸满，呕逆，飧泄，狐疝，遗溺，闭癃。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大一倍于人迎，虚者，寸口反小于人迎也。

【主治病候】腰疼无法前后仰俯，男子疝气，女子小腹肿胀，喉咙干燥，面部灰黯无光泽，胸闷，呕吐，气逆，完谷不化腹泻，遗尿，小便不通。

【经络循行动画讲解】（可开音箱，有声音讲解）

足厥阴肝经歌诀

滋补肝经枣仁巧，薏仁木瓜与贡胶。泻肝柴胡并白芍，青皮青黛不可少。胡黄连、龙胆草，车前甘菊凉肝表。温肝木香吴萸桂；引用青皮川芎好。足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：肝藏血。人卧则血归于肝。如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。丑时01：00－03：00肝经 丑时熟睡保肝脏 时辰时间对应经络人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

养生之道：必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。

实证：肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等。饮食多选择：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。

足厥阴肝经穴歌

足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次， 五里阴廉上急脉，章门过后期门至。足厥阴肝经穴，归属于足厥阴肝经的腧穴。一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。以下详解足厥阴肝经穴位图的位置、作用、主治功效等。

足厥阴肝经穴，归属于足厥阴肝经的腧穴。据《针灸甲乙经》和《医宗金鉴》等书载述，足厥阴肝经所属穴计有：大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。共十四穴。足厥阴肝经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）。其中12穴分布于腹部和胸部，12穴在下肢部。首穴大敦，末穴期门。本经腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。如：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。根据《足厥阴肝经穴国家标准部位表》，以下详解足厥阴肝经穴位图的位置、作用、主治功效等。

大敦穴【位置】：在足（足母）趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）【作用】：疏调肝肾，熄风宁神。【主治】：①疝气。②遗尿。③崩漏，阴挺，经闭。④癫痫。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：井穴行间穴【位置】：在足背，当第二、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处【作用】：调理肝肾，清热熄风。【主治】：①目赤肿痛，青盲。②失眠，癫痫。③月经不调，痛经，崩漏，带下。④小便不利，尿痛。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：荥穴太冲穴【位置】：在足背，当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处【作用】：疏肝利胆，熄风宁神，通经活络。【主治】：①头痛，眩晕，目赤肿痛，口眼歪斜。②郁证，胁痛，腹胀，呃逆。③下肢痿痹，行路困难。④月经不调，崩漏，疝气，遗尿。⑤癫痫，小儿惊风。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：输穴原穴中封穴【位置】：在足背侧，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处【作用】：疏肝利胆，通经活络。【主治】：①疝气，腹痛。②遗精。③小便不利。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：经穴蠡沟穴【位置】：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央【作用】：疏泄肝胆，调经利湿。【主治】：①外阴搔痒，阳强。②月经不调，带下。③小便不利，疝气，足肿疼痛。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：络穴中都穴【位置】：在小腿内侧，当内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央【作用】：疏肝理气，消肿止痛，调经通络。【主治】：①两胁痛，腹胀，腹痛，泄泻。②恶露不尽。③疝气。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：郄穴膝关穴【位置】：在足小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。【作用】：散寒除湿，通关利节。【主治】：膝部肿痛，下肢痿痹，咽喉肿痛。【归经】：足厥阴肝经穴曲泉穴【位置】：在膝内侧，屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中，股骨向上髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前凹陷处【作用】：散寒除湿，舒筋活络。【主治】：①小腹痛，小便不利。②遗精，阴挺，阴痒，外阴疼痛。③月经不调，赤白带下，痛经。④膝股内侧痛。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：合穴阴包穴【位置】：在大腿内侧，当股骨内上踝上4寸，股内肌与缝匠肌之间【作用】：疏肝调经，清热利湿。【主治】：①腰骶引小腹痛，小便不利，遗尿。②月经不调。【归经】：足厥阴肝经穴足五里穴【位置】：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘【作用】：疏肝理气，清利下焦。【主治】：①小腹胀痛，小便不利。②阴挺，睾丸肿痛。③瘰疬。【归经】：足厥阴肝经穴【国际代码】：Zú wǔ lǐ（LR10）阴廉穴【位置】：在大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方长收肌的外缘【作用】：疏肝调经，通经止痛。【主治】：①月经不调，带下。②小腹胀痛。【归经】：足厥阴肝经穴急脉穴【位置】：在耻骨结节的外侧，当气冲穴外下方，腹股沟股动脉搏动处前正中线旁开2.5寸【作用】：疏肝理气，通络止痛。【主治】：①疝气，腹痛。②外阴肿痛，阴茎痛，阴挺，阴痒。【归经】：足厥阴肝经穴章门穴【位置】：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方【作用】：疏肝健脾，化积消滞。【主治】：①腹胀，泄泻。②胁痛，痞块。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：脾募穴；八会穴（脏会），足厥阴、少阳经交会穴期门穴【位置】：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸【作用】：疏肝理气，健脾和胃。【主治】：①郁证。②胸肋胀痛。③腹胀，呃逆，吞酸。【归经】：足厥阴肝经穴【类别】：肝募穴，足厥阴、太阴与阴维脉交会穴