鹿茸的功效与作用，鹿茸片怎么吃效果最好

鹿茸 吃法。无论是干的还是新鲜的，无论是分枝的，还是切片的，粉末，你都可以浸泡葡萄酒，炖，或直接磨成粉末煮粥或直接填充在空胶囊壳中直接服用。效果是每个人都有自己的重点，同时对于不同的服务对象，也应该采取不同的服务方式。效果是一样的，但在使用了不同的服务载体后，自然会有其他方所没有的效果。

比如炖菜和泡酒相比，炖菜不仅有鹿产品本身的功效，还有美容养颜的功效，这就是炖菜的功效，不会有天然的泡酒。但是泡酒的鹿产品会比炖产品活血化瘀的作用。喜欢喝酒的可以选择泡酒。如果女人不想碰酒精，可以炖。如果你觉得鹿产品的微腥味是能接受的，可以用胶囊，这就是原因。但效果是鹿产品的效果，相同，但鹿产品效果以外的附加效果不同，因人而异。

鹿茸是一种珍贵的中草药。本草纲目记载鹿茸具有生精补髓、养血益阳、强筋骨、治虚损虚痢的功效。那么如何吃鹿茸才能最好地发挥作用呢？

鹿茸滋补强壮，对虚弱、神经衰弱等有疗效。方法1:研末冲服鹿茸片(鲜片干燥)，每次1-2g，每日服用一次或含化咀嚼的茸片。方法2:用鹿茸片泡药茶，最后咀嚼服用，每次0.3――O.5g为宜，可隔天饮用，坚持数月必有帮助，这种药茶具有温补肾阳的保健功能。方法3:用鹿茸片(粉)和粳米(或小米)煮粥，每次0.3g为宜；方法4:用茸片加水炖后食用，或鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g用水炖服。

方法5：鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药、白酒放入容器中，密封浸泡7天以上即可服用。每天3次，每次15~20毫升。长期服用，具有补充元阳、气血、精华、肌肉和骨骼的良好全身强壮剂，可提高人体免疫能力，提高身体工作能力，改善睡眠和饮食，减少肌肉疲劳，促进儿童生长发育、血液循环和伤口愈合。

鹿茸是东北三宝之一，是一种珍贵的滋补中药，在养血阳方面有其独特的功效。《本草纲目》记载，鹿茸可以生精补髓，养血益阳，强筋骨，治疗所有虚损虚痢。那么如何吃鹿茸最好呢？以下是三种常见的食用方法。

食用方法：

1.第一种方法是南方流行的方法:将鹿茸与鸡肉、鸭肉或猪肉一起炖(慢火炖)，然后喝汤，可以起到很强的滋补作用。

2.如果你是一个喜欢喝酒的人，强烈建议你用这第二种方法:将鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡半个月左右，一天三次，一次15次。ml左右。

3.如果你认为前两种方法太耗时，还有第三种方法。在药店买鹿茸后，你可以让店员把它磨成粉末，然后放入空心胶囊中，每次1~2粒，用开水服用。

鹿茸适合和不适合人群

适用人群

1.中老年人。40岁以上的中年男性和体质差的老年人，吃鹿茸可以补气补血，强心复脉，化瘀生肌，强筋壮骨。

2.怕冷的人。怕冷的人往往阳虚，鹿茸是对症温补。

3.性功能下降。鹿茸能恢复和促进精力和性功能，主要治疗肾阳不足、背痛、遗精滑泄、尿频等疾病。

4.过度疲劳的中青年。鹿茸具有生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适用于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出汗、贫血的人群。

5.有溃者。鹿茸具有极好的生肌消炎作用。

6、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

不适用人群

有五心烦热症状，阴虚的人。鹿茸是助阳补品。一般来说，它不适合夏天吃，而应该在冬天吃。因为夏天很热，吃了鹿茸后很容易生气。

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