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银鱼:我是抗疫小勇士!

发布者:每品益方发布时间:2022-08-05访问量:198

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新冠肺炎疫情期间,湖北省第三人民医院阳逻院区用银鱼干汤化解肺部阴影,效果非常好。

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视频素材来源:窥探神秘;吃在中国50城-宜昌;万物滋养-银鱼;食尚大转盘-查干湖等网络素材

中国是世界上银鱼种类最多的国家,其自然分布范围非常广泛,从黄、渤海到北部湾沿岸5~20km的近海区以及黑龙江、鸭绿江、辽河、海河、长江、钱塘江和珠江等东部水系的广大区域中均有分布,其中以长江流域水系为中心。太湖、鄱阳湖、洞庭湖、洪泽湖、巢湖等为我国银鱼的主产区。20世纪70年代末,随着科学技术的不断进步,我国水产增殖养殖产业迅速发展,人工移植驯化的成功逐渐扩大了银鱼在全国的分布区域。

根据个体大小,市场上常分为小银鱼和大银鱼两大类。目前市场上商品小银鱼主要是太湖新银鱼、短吻银鱼和雷氏银鱼,常见个体体长有3-5、4-6、5-7、6-8cm几种规格。

大银鱼商品名与学名相同。大银鱼是肉食性鱼类,也是银鱼中个体最大者,常见个体体长为10—12cm,少许15cm,体细长。

目前,国内银鱼的加工主要以速冻、干制为主。即使是干制银鱼,为保证其质量,一般必须在-18℃的冷库中贮存。若在常温下贮存,一般不会超过1个月,银鱼色泽就会从原来的乳白色、浅黄色,迅速褐变成深褐色。

五款银鱼食谱详解

1

银鱼炒蛋

原料:鸡蛋四个,银鱼 50 克

做法:

将银鱼洗净。

鸡蛋打散后拌入味精、绍酒、精盐和银鱼。

取一盘子,淋上熟色拉油,倒入 2 中的鸡蛋和银鱼,加盖高火 4 分钟,中途翻拌一次即可。

2

三丝银鱼羹

原料:银鱼适量、鸡蛋 1 个、干香菇 3 朵、茭白1 根、色拉油、食盐适量、淀粉、小葱、黄酒麻油各适量。

做法:

银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清、少许盐、黄酒,用手抓匀。

香菇提前泡发,切成丝。茭白切成丝。葱切 5 厘米左右的段。

生粉加冷水调好(不要太稀)。

坐锅热油,把香菇丝、茭白丝快速煸炒下,加清水煮。

锅中水煮开后加调好的银鱼,汤再次煮开,放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀。

加盐,撒上香葱段、麻油,出锅。

3

银鱼蒸鸡蛋羹

原料:鸡蛋 3 个、银鱼 100 克、食盐、姜、料酒、小葱各适量

做法:

银鱼洗净,加入料酒、姜,腌一下,去腥味。

鸡蛋打入碗中,打散,加入温水,水是鸡蛋的两倍,和盐搅打均匀。

用筛子过滤一下鸡蛋液,去掉泡沫,加入葱花。

盖上保鲜膜,中火蒸 3 分钟,至鸡蛋半凝固。

把银鱼摆放在鸡蛋羹上,再蒸两分钟即可。

4

鸡丝银鱼汤

原料:干银鱼 50 克、鸡脯肉 200 克、鸡蛋 1 个、生姜 1 小块、淀粉适量、酱油 1 小匙、高汤 15大匙、料酒 1/2 大匙、胡椒粉 1 小匙、精盐 2小匙

做法:

干银鱼泡软洗净;鸡脯肉去筋,洗净切细丝,用鸡蛋清、淀粉、精盐、酱油腌渍;生姜洗净切末。

炒锅内放入高汤、料酒、精盐,下银鱼烧开,捞出沥干装入砂锅内。

炒锅内添加高汤,下入鸡丝,煮至鸡肉成白色时取出倒入砂锅中。

砂锅内加精盐烧开,撇去浮沫,撒上生姜末、胡椒粉即可。

5

麻辣银鱼干

原料:银鱼干,香炸花生米,蒜头,醋,糖,酱油

做法:

将银鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干;

另起油锅加热,将花椒在锅中炸香;

再放入蒜片,爆香;

放入干辣椒,爆香;

翻炒均匀;

倒入酱油,醋,糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可。

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