01
准确位置
手三里穴的准确位置图
02
位置描述
手三里穴属于手阳明大肠经，取此穴位时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
03
主调病症
牙痛颊肿，上肢不遂，腹痛，腹泻。
04
穴位配伍
配曲池穴治上肢不遂。
05
穴名释义
手三里。手，指穴所在部位为手部。三里，指穴内气血物质所覆盖的范围。
该穴名意指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围。本穴物质由上廉穴传来，上廉穴的水湿云气化雨而降，在该穴处覆盖的范围如三里之广，故名。三里、上三里之名意与此穴同。
06
穴位疗法
【按摩手法】
用左手拇指腹按住右手三里穴 ，揉动1分钟 ，换左手 ，每日3次。
【推拿手法】
手三里穴点按方法：顺逆时针方向按揉100次有泻火，功邪的作用，起到泻火，镇痛的效果。逆时针方向按揉100次则是调补气血，有补益之功，起到调养，止痛的效果。
【针灸疗法】
直刺手三里穴0.5～0.8寸，局部酸胀沉重，针感可向手背部扩散。
【艾灸疗法】
艾炷灸或温针灸手三里穴5～7壮，艾条灸手三里穴10～20分钟。
07
穴位解剖
肌肉、神经同下廉穴，血管为桡返动脉的分支。
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