一个女子大生一天要吃多少卡路里？

编辑：牛小玲 策划：水兵日

大家好，我是李五六，一个标准的女子大生。

眼瞅着夏天到了，身边的辣妹们纷纷对灯发誓立志减肥，并把头像换成了不瘦20斤不换头像，每天计算着卡路里过日子。

而我李五六还是咔咔狂造，面对美食依旧暴风吸入，所以我十分好奇，作为一名标准的女子大生，我这一天到底摄入了多少热量呢？

于是，我打算做个实验，以我本人为例，研究下咱女子大生一天到底吃了多少卡路里。

早7:00-7:30⏰

李五六早起的原因，从不是观赏第一抹朝阳，而是这堂课的老师要点名，这比夺命闹钟连环CALL还好使，堪称清晨版午夜凶铃。

起都起了，必然要吃点儿，毕竟早八的苦，唯有豪华早餐可以抚慰。

问题来了，吃什么？

油条配豆浆？

小米粥包子？

燕麦+橙汁？

虽然张文宏医生说，牛奶高蛋白，健康每一天，但在本女子大生的想象力面前，不管是中式早餐原教旨主义者，还是西式新潮冷食派，都要往后靠一靠。

作为一个逐渐成熟的女性，吃得要有品位，有担当，有格调，还要追求种类上的花样。

1碗皮蛋瘦肉粥、3个小笼包、3个煎饺、1块儿酥脆炸虾饼，便能满足我的味蕾。

李五六早餐生图释出

一口粥打底润嗓子，健康、暖胃。

配上西式炸虾饼，高蛋白高油脂，唇齿留香。

小笼包一口一个，嘴和心里都是满足感。

再来几口外酥里嫩的煎饺，鲜油与热粥触碰的瞬间，仿佛看见了天堂的方向。

那这顿7:00的早饭我到底吃了多少大卡呢？

+350大卡???

+243大卡???

+288大卡???

+81.5大卡???

早餐热量总结：本次早餐?共摄入962.5大卡

+962.5大卡???

吃完这一顿丰盛无比的早餐，我浑身充满了多巴胺。

所谓好马配好鞍，今天上午我有四节课，必须标配这962.5大卡的豪华套餐。

中午11:30-12:00⏰

别人在听讲，比狗困的李五六在想中午吃点啥。

讲台上的PPT再精彩，也抵不过一张美食图片的诱惑，此时此刻，我们都是饮食男女。

饿到两眼发直的我，决定中午必须整点儿硬头货！

于是还没下课就点了个海鲜至尊披萨?外卖，下课铃儿一响，火速冲回宿舍。

海鲜至尊披萨?，又名意大利馕。

既有菜，又有肉，还有面饼垫肚子，完美契合了本女子大生的追求，是当之无愧的高碳王后?。

拆外卖的同时，打开一集本人最爱的《浴血黑帮》，边吃饭边追剧，那叫一个小惬意。

芝士满满，QQ弹弹能拉丝的意大利馕，第一口满足，第二口停不下来，到最后一口已经达到了极限。

那油脂与淀粉的混合物从食道进入胃，仿佛一艘邮轮刚刚在身体里爆炸，啊，这该死的美味！

享受美食家们智慧结晶的同时，我李五六也没有忘记实验的重任。

那这顿午饭我到底吃了多少大卡呢？

+756.2大卡???

+117大卡???

早、午餐热量总结：本次午餐?共摄入873.2大卡，与早餐合计1835.7大卡。

+1835.7大卡???

可是快乐走得太快就像龙卷风，吃高热量美食的心理体验就像条开口向下的二次函数抛物线。

吃得时候金光闪闪，幸福满满，吃完狂拍大腿，开始后悔。

尤其在吃完一整张披萨后，我几乎达到了十分饱，眼神开始变得飘忽，困意袭来，身体这架机器运转起来，将脂肪与碳水传输到各处。

于是我决定用午睡来消化这餐美味。

下午14:30-15:00⏰

下午两点半，是本女子大生的下午茶☕️时间。

之前实习的时候，发现办公室的精致姐姐们到下午会喝上一杯香醇热咖啡，配上具有浪漫主义色彩的马卡龙，优雅闲适的姿态，仿佛奥黛丽·赫本转世。

从那之后，我就悟了。

下午茶是女子大生走向社会人的第一步，是咱小老妹儿转型知性姐姐的进阶之路。

于是我就养成了去食堂整上一份下午小甜点的小习惯，虽然环境糙了点儿，可性价比确实高，这一份芒果千层才8块钱，咱女子大生吃的就是个实惠！

那这顿下午茶我吃了多少大卡呢？

+175大卡???

早、午餐、下午茶热量总结：本次下午茶共摄入175大卡，与早、午餐合计2010.7大卡。

+2010.7大卡???

讲实话，这么一小块儿根本不够吃，奶油的绵密、芒果的香甜、面皮的软糯，让我在大喊一声绝绝子之后，暴风吸入！

晚上18:30-19:00⏰

一个人的晚餐体现出ta的身份。5点吃的是退休大爷，6点吃的是小学生，7点吃的是高中生，9点吃的是大厂员工。

而本女子大生，不惧时间和空间，想吃就吃！

床前明月光，晚上思故乡。

作为一个北方人，吃面食是刻进DNA里的东西，怎奈在螺蛳粉的故乡上学，只能退而求其次，做一个形式中立者——有小麦就算面食。

于是晚饭我点了份黑椒牛柳意面（我又多加了一份面），配上一根外酥里嫩的肉肠。

面食里特有的碳水化合物滋养着我的灵魂，吃的不是面，而是一碗乡愁。

伴随着葡萄糖在唇齿之间分解，对家乡的思念也在一瞬间得到释放。

夜晚的闲适又让我不满足于单一的食物，多元的口味是本女子大生的追求。

听说肯德基出了暗黑新品——鸡腿夹华夫饼，如此抽象的搭配我怎能错过！火速让室友帮忙带了份儿尝尝。

晚饭吃得满满当当，我要把它们记录在案。

+1235大卡???

+700大卡???

共计2710.7大卡。

+2710.7大卡???

吃完最后一口华夫饼，我爽了。

在床上躺过了晚上12:00，我开始着手写实验总结。

本次「一个女子大生一天摄入了多少卡路里」的实验做完了。

在为期一天的实验过程中，我一边按照平时的习惯正常吃饭，一边打技术流查阅成分、卡路里等相关资料?。

实验的初衷，其实是源于我和小玲姐一次关于平时吃啥的聊天。

已经变成都市丽人的小玲姐，习惯喝0糖0奶的冰美式，搞得都是健康的地中海饮食，拒绝一切高热量的食物。

天天吃草，还能写稿，下班后还要去24小时健身房跑一跑，这让我大为震惊。

小玲姐饮食现状

对比之下，还是女子大生的我，从早到晚高油高脂高碳水，酸辣粉配臭豆腐，麻辣烫搭烤冷面。

我不由得心生愧意，开始审视自己，想计算下我一天到底吃了多少卡路里。

不过后来，都市丽人小玲姐说，她也是从这个阶段走过来的，工作以后饮食习惯也就慢慢改变了。

听到这里我开心了，暗暗期待将来我也会成为一名fancy丽人！

可是，像小玲姐这样温柔的人并不多，互联网上不知何时出现了嘲讽女子大生的风潮。

从饮食习惯到语言风格，从打投追星到歌颂爱情，意见领袖们站在过来人的视角，评判着女子大生的岁月静好、幼稚无脑。

连饮食上简单快乐的暴风吸入奶茶、品一口绝绝子蛋糕，都可以被上升到无忧无虑的生活是乌托邦幻象，被评判为是缺乏创造力，过于同质化的表现。

我心生疑惑，为啥连女子大生吃啥、喝啥、说啥语言都要被喷呢？

在我看来，女子大生喝的芋泥啵啵奶茶相当于古早香飘飘；吃的榴莲千层、牛角包相当于老式大发糕。

我们说的绝绝子、冲鸭、耶斯莫拉和当年的GGMM、神马都是浮云，也难分低与高。

女子大生们用简洁的语言，装饰着快节奏的生活，用美食与热爱抵抗着时代的浮躁与喧嚣。

我们对未来依旧好奇，对社会仍有希望，这种希望才是女子大生身上最闪亮的光。

每个女子大生都看过《蒙娜丽莎的微笑》

说实话，我也会羡慕那些踩着12厘米的红底高跟鞋，行走在CBD的都市丽人们。

她们知性、优雅、自律又有能力，每每见到这种姐姐，我脑海中都会不自觉地想起BGM长大后～我就成了你～

可在羡慕的同时，我并没有否定还是女子大生的自己，暴风吸入也好，大喊绝绝子也罢，那都是最真实的我啊。

此刻我仍青春活力，大口呼吸，未来我会潇洒自信，畅快行走。

无论是光鲜亮丽穿梭在CBD的都市丽人，还是自由放纵的女子大生，我是谁，我会变成谁，都取决于我左胸膛里那颗鲜活的心脏。

因为那是世界上唯一真实的动。

❤️

·THE END·

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