晚餐食素食,肠胃会更舒适一些,萝卜虾皮粉丝汤是不错的选择,低脂少油也不失营养健康,加了虾皮,增加了鲜美的味道,少油少盐清淡可口,清清爽爽泡饭吃。
By 优雅的长围巾【豆果美食官方认证达人】
用料青萝卜 1000克粉丝 1把虾皮 10克鸡蛋 1个胡椒粉 0.5克盐 5克食用油 2勺八角 1个葱 1段做法步骤1、食材准备好。
2、萝卜擦成丝,葱切碎,鸡蛋敲入碗中,粉丝用清水浸泡,虾皮清洗干净备用。
3、起油锅放入食用油,油热后放入八角炒出香味。
4、放入虾皮炒香。
5、放入葱碎去腥增香。
6、倒入适量开水。
7、放入萝卜丝,烧开。
8、放入粉丝熬煮。
9、按自己口味添加盐调味。
10、倒入胡椒粉增香。
11、粉丝成熟,淋入鸡蛋液。
12、蛋花飘起,关火出锅。
13、盛出食用。
小贴士青萝卜也可换成白萝卜或胡萝卜,选用自己喜欢的食材。
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