李子可以煮熟吃吗李子煮多长时间

李子是夏季常见的水果，味道可口，营养丰富。李子的吃法也有很多种，那李子可以煮熟吃吗？李子煮多长时间呢？下面和小编一起看看李子糖水的做法。

很多水果都是可以煮着吃的，那李子可以煮熟吃吗?李子的吃法也有很多种，可以煮水吃，那李子煮多长时间呢?李子煮水怎么做好吃?接下来和小编一起看看李子的煮法。

李子可以煮熟吃吗

李子是可以煮熟吃的。

李子味道甘甜柔美，口感甚佳，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能清肝除热，活血生精。除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等，解渴和提神的功能尤其明显，经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。

李子煮多长时间

1.备好食材：李子10个，冰糖适量;

2.将李子用清水洗净;

3.锅里放入适量清水，将洗好的李子倒入;

4.开大火，开始煮，煮开后转小火煮到李子开花，新鲜的李子非常好喝，大约两三分钟即可;

5.放入冰糖再煮两分钟，用勺子搅拌，李子就会露出红黄的果肉，糖水也变得有些粘稠即可。等凉后 放冰箱冰镇一下味道出奇的好喝哦!

李子煮水怎么做好吃

1、冰冻李汁和李羹

配料：李子10枚，蜂蜜25毫升，清水适量。

做法：李子洗净切片，与核入锅煮沸至深红色，去核加蜂蜜，烧开片刻，将李子水和渣分盛杯碗具，再置冰箱冷藏，待冷冻后饮用。

功效：清肝益胃，生津润燥，适用于咽干唇燥，虚劳久咳，阴虚内热，糖尿病，提神、通便等病症。

2、李子大米粥

配料：李子6枚，大米30克，适量清水。

做法：将李子和白米加适量的水煲粥，分2次，一日服完。

功效：养肝泻火，破瘀利水，适用于肝硬化腹水。