鼻炎的治疗方法很多，如果鼻塞难受，平常自己在家可以多按揉一下穴位：
迎香穴
迎香穴是专门接收胃经的五谷浊气并提取大肠经中的清阳之气给胃经的大穴位。在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。
《黄帝内经》说：迎，迎受也；香，脾胃五谷之气也。
可见这个穴位之所以得名，就是可为胃经提供气血，使其浊气下降，上升五谷之清阳。
按摩迎香穴，可以促进鼻部的血液循环，也就相当于打通了大肠经的通道，大肠经与肺经为表里，大肠经通可令浊气通顺下降，清阳之气自然上升，使肺气充足，呼吸系统的炎症自然也就随之痊愈了。
按摩方法
将中指按于穴位上，以顺时针方向进行点揉，每天1～3次，每次50圈左右。
这种方法适用于急性、慢性及过敏性等各种鼻炎类型，尤其适用于急、慢性鼻炎。
攒竹穴
若是过敏性鼻炎，则只要加揉攒竹穴即可，即按1分钟迎香穴再按1分钟攒竹穴，来回3次，一般坚持十多天，过敏的症状也就会自然减轻。
其原理也很简单，鼻子之所以过敏，是因为鼻腔黏膜对空气中的过敏成分高度敏感，按摩攒竹穴可改变我们鼻腔的敏感度。如此，迎香穴加攒竹穴，双管齐下，效果自然不错。
其他
若是萎缩性鼻炎，则除了按迎香穴之外，再用食指来回推推鼻梁骨的两侧。
萎缩性鼻炎常常表现为嗅觉的消失，还会头疼、耳鸣，揉搓鼻梁骨两侧就是对呼吸系统的有效调理。
平时可以在按完迎香穴之后再推擦鼻骨两侧1～3分钟，力度以鼻骨两侧红热为限，坚持一段时间，同样会收到明显的改善之效。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：韩玉红
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