每天了解一个穴位——温溜

手阳明大肠经，十二经脉之一。包含：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香这20个穴位。今天给大家讲温溜穴。

温溜（Wenliu）

快速止鼻血

功效：平肝潜最、清热止痛、理气和胃

主治：寒热头痛、面赤面肿、口舌痛、肩背疼痛、肠鸣腹痛

特效按摩：突然鼻出血，用拇指压迫温溜，可快速止鼻血。经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴，能驱寒。

精准定位：在前臂，腕背横纹上5寸，阳溪穴与曲也穴连线上。

快速取穴：先确定阳溪穴的位置，向上量取7横指处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲下廉穴。