按一按这里，头痛眼疾一扫光

手阳明大肠经，十二经脉之一。包含：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香这20个穴位。今天给大家讲阳溪穴。

阳溪（Yangxi）

头痛眼疾一扫光

功效：平肝潜阳、清热散风、通利关节。

主治：头痛、耳鸣、耳聋、齿痛、目赤肿痛、热病心烦

特效按摩：以拇指指腹按压半分钟以上，可迅速缓解头痛。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

精准定位：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突起远端，即鼻烟窝的凹陷中。

快速取穴：手掌侧放，大拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲偏历穴。