恐艾症，全称为艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
不少患者认为身体不适就是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询，或反复做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或现有试剂检测不出自己的病毒等等。
25岁的阿星读研二，去年在陌陌上与一位陌生女子认识，几次见面后彼此熟悉了,就发生了性行为。事后阿星10天后开始莫名的发烧，喉咙痛，嘴了长了溃疡。本就有所担心的他回想起在网上看到的艾滋病毒携带者故意传播病毒的新闻，心里十分恐惧。于是赶快给那个女的发了微信，发现对方已经把自己拉黑，阿星越想越不对，赶紧去他就自己在网上买了艾滋病试纸，偷偷自行检验。
约15分钟后，看到试纸只显示一条红色，他放心不少。按照操作说明，一条就代表阴性，也就意味着他没有感染艾滋，他松了口气。但随后不久，他又发现有人说网上的试纸很可能是假货，得去正规药店买。于是他又乘车去了距离学校很远的药店，买了试纸去测，结果仍然是阴性。阿星以为这样就可以安然无恙，可几天后他又听说在高危行为6周后的检测结果才真实可信,他瞬间陷入了崩溃。
以后几周呢，阿星是天天睡不着，饭也吃不下，课也不想上，就每天在网上刷各种关于艾滋病的信息。高度的紧张感不仅让他寝食难安，一周一周煎熬着，索性课也不上了，身上的红疙瘩却越来越严重了，口腔溃疡也没有好。
终于熬到到了第6周了，他测得结果还是阴性。短暂的开心之后，他又担心自测结果不准确，又跑到医院去测试，结果还是阴性，长期的精神紧绷的阿星却放松不下来。
我的症状像是已经感染上了!
我身上皮疹越来越严重，
口腔溃疡也像网上说的那样，
像极了HIV初期的症状……，
或许我的窗口期比较长，
所以结果还不准确！
回家后他继续一遍接一遍继续测，也许，测不到阳性的那天，他不会善罢甘休。
类似像阿星这种因为高危行为后身体出现症状和感染HIV症状很像，一直不放心，会选择反反复复测试的人很多，更有甚者会测了一年甚至更久。
我的测试结果阴性，我为何会有HIV的症状？
一般来说，如果高危行为后真的感染HIV了，40%~90%的人在接触后2~3周会出现急性期的表现，如发热、头痛、咽喉痛、腹痛、腹泻、起皮疹、淋巴结肿大等等，持续1~2周会自动消失。
恐艾者对检验的阴性结果怀疑或者过于担心，由于长期的神经紧张、如恐惧、焦虑，极易引起自身的身体在心里暗示下所产生的一种内分泌和植物神经系统的紊乱的应激反应，会出现腹泻、口干、无力、肌肉痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染，表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适反应等各种类似于艾滋病急性症状的病症。
这些症状很符合艾滋病初期症状，在这样的暗示作用下，恐艾症症状会进一步增多，从而形成恶性循环，让恐友们很难单纯再认为自己仅仅是心理问题。
恐艾症的表现和忧郁症、慢性疲劳综合症等症状极为相似，极易在敏感脆弱的人群中蔓延。调查显示，71．14％的咨询者存在焦虑、忧郁、心神不宁、失眠和恐惧等不良心理状态，其中焦虑情绪最为严重。患者往往具有疑病人格，属于心理障碍，在人格特点上表现为心理承受力较差、脆弱、敏感多疑。
恐艾症需要心理干预。
1.要克服恐艾症，首先要相信科学检测症状并不能作为判定是否感染的标准，检测诊断才是金标准。在窗口期以后做了抗体检测为阴性，即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。有些人就是不相信测试的结果，反复的论证，反复的在网络上查询，会不断将恐艾的恐惧升级，一直在恐艾的怪圈中走不出去。
据世界卫生组织最新公布：在使用酶联法和双原夹心法等作为艾滋病抗体检测手段阶段，保守估计，艾滋病抗体峰值出现在第6周。但就目前广泛采用的第三、四代双原夹心法和酶联法以及化学发光法等检测手段而言，艾滋病的窗口期可以缩短到14～21天。也就是说最晚在距离高危行为21天后，权威检测结果仍呈阴性，被感染的几率也就接近于零。
2.几乎所有恐艾者都有各种类似的感染症状，但最后的血检结果99%以上是阴性，这足以说明症状并不可信，不要有事没事把症状往艾滋病方面想。要少对照症状，艾滋病症状没有特异性，不能单凭症状判断是否感染艾滋。
3.如果仍无法摆脱焦虑，则不妨尝试转移注意力，将精力集中在工作或学习和体育、娱乐活动上，以减轻忧虑和担心，最后很多所谓的症状在不久后会不治而愈，如果症状过于严重，可以借助心理医生或专业的咨询。
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