苦瓜——真正的“良药苦口”

苦瓜因为一个苦总是被大多数人拒绝。许多人对于苦瓜以及掺有苦瓜的食物选择避而远之。可是在医生们眼中，苦瓜却是蔬菜中的一味良药，对人体的好处可以说是太多了，比如清热解毒、减肥治痘等。苦瓜，人人都不爱吃的食物，却有6种神奇的药效!

苦瓜贵如金，堪比6大特效药

1.苦瓜中含有一种高能清脂素，据说其价贵如黄金，其吸脂功能非常强大，是减肥特效药；

2.苦瓜的苦瓜素被誉为脂肪杀手，是摄取体内的脂肪的特效药；

3.苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，对是降低血糖的特效药；

4.苦瓜清热解毒功能强大，是防治青春痘的特效药；

5.苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，是抑制癌细胞生长的好药；

6.苦瓜还富含维生素B1，可预防和治疗脚气。

注意事项

1、苦瓜性凉，脾胃虚寒者忌食！

2、苦瓜中含有奎宁元素，对子宫收缩有一定的刺激性，可引起流产，孕妇忌食！

3、人工受孕或者准备怀孕者忌食！

4、辅乳期妇女忌食！

所谓良药苦口，苦瓜也是这个成语的担当了。苦瓜虽苦，但对人却有莫大的益处，所以讨厌苦瓜的你，或许可以为了身体放手一搏，没有吃过苦瓜的人，也可是尝试一下，说不定还打开了新世界的大门。但是各位千万要注意上述的注意事项哦！