学李子柒做一份三色鸡蛋卷,刚上桌,孩子就吃没了,说太好吃
上班的时候,大家应该都知道一定要和正能量的人在一起这句话。 这个词适用于所有情况。 工作和生活是一样的。 它必须充满正能量。 只有积极向上,才能战胜一切困难,才能活下去, 生活在我自己的脑海中,在我们的媒体圈中,就是这样一个标志性的角色。 是无人不知的李子柒。 所有的视频都被转移到了农村的美好生活中,包括对食物的耀眼渴望。
当我不知道给孩子准备什么样的早餐时,我常常翻看李子吉尔的视频,当我看到这样精致的三色鸡蛋卷时,女儿大声地说:我想吃这个,,相信每个妈妈都一样,可以问孩子想吃什么就做,害怕孩子不吃饭影响身高的我们,最想看的是孩子大口吃饭,学李子吉尔做三色鸡蛋卷还没等我动,就被女儿吃了。
实际上,看上去像简单的三色鸡蛋卷,如果不注意,如果还没有成功,我也经历了两次失败才成功,毕竟没有具体的方法步骤,就像一些有点难的美食不是那么简单就做好的,从火候到用量上,都需要多注意和完善,不要说太多无聊的话,让我们一起分享三色鸡蛋卷的具体做法吧。
三色煎蛋卷
【必要食材】
鸡蛋6个,小葱3个约10克,食盐2克,食用油30毫升,平底锅1个。
【具体的做法步骤】
1、需要4个蛋白和6个蛋黄,蛋黄分开打开,分别放入大碗中。
2、分别在蛋白和蛋黄中加入食盐,在蛋白中加入切碎的葱末搅拌。
3、平底锅加热,加入适量的食用油,充分涂在锅底,加热油后调小火,调小火,放入蛋清后将锅煮圆,将蛋清成形在蛋清的底面,约1分钟到1分钟半,盖上锅盖,用小火持续烤1分钟左右,直到表面凝固为止。
4、把蛋白饼从锅里拿出来,在锅底上持续涂食用油,用小火持续加热,倒入蛋黄,使锅滑下去铺底,继续同样的方法,1分钟左右成型,用铲子和筷子将蛋黄翻过来,用小火烤30分钟左右就出锅了。
5、然后把蛋白和蛋黄放在一起,根据自己的喜好,把蛋黄放在外面,把蛋黄铺在底部,把蛋白铺在上面。
6、把寿司卷成寿司的形状,就可以放进盘子里,配合水果麦片粥,营养丰富味道好,看起来很畅销的丰富早餐。
【烹饪传单】
1、蛋白的蛋黄数量不同是因为相同大小不一致,1粒蛋白比蛋黄的重量大,所以蛋白和蛋黄的比例最好是1:1.25。
2、必须是小火,否则鸡蛋饼既旧又容易糊,影响口感。
3、蛋白比蛋黄软,所以蛋白最好不要翻过来,因为容易腐烂,所以蛋黄可以翻过来。