今天是第17个世界肾脏病日。数据显示,全世界每10名成年人中 就有1人患有肾脏病,肾脏病的早期诊断和早期治疗非常关键。哪些行为会引起肾脏损伤?肾脏损伤有哪些早期信号?
【22岁小伙平时不运动 突然运动后诱发肾损伤】
江苏省人民医院医生介绍,近年来,因为不当运动造成的急性肾损伤患者越来越多,需要引起警惕。近日,该院就接诊了一位22岁的小伙,平时几乎不运动,有一天忽然想起来要运动,运动后又大量出汗,诱发急性肾损伤。
江苏省人民医院肾内科主任医师毛慧娟说:也不是特别胖,可能就是天天坐办公室的,被 朋友拉了去了健身房,第一次动感单车搞了40分钟,全身肌肉酸痛,尿色发生了改变,一查肌酶就非常非常高,也出现了肾损伤。这个孩子还好,没有发生需要透析的急性肾损伤,经过了一个星期的治疗,差不多恢复下来。
医生提醒,剧烈运动或长时间不运动后的突然运动,可导致横纹肌溶解,使肌肉中的肌红蛋白等物质释放,超过肾脏的代偿能力,从而引起急性肾功能损害。医生建议,运动需要循序渐进,让身体有一个适应的过程。通常人体最大心率是220减去自己的年龄,运动时心率不超过人体最大心率的80%,说明运动强度适宜。如果运动后出汗很多,要及时补充水分。
【这些行为损害肾脏!出现早期症状要警惕】
此外,不控制的高血压、糖尿病,乱用消炎止痛药物和抗生素类药物,长期高蛋白、高盐饮食等,都是慢性肾脏病的常见诱因。医生提醒,出现早期肾功能异常症状,要及时就医。
江苏省人民医院肾内科主任医师邢昌赢表示:表现症状有水肿、高血压,尿里面会有泡沫尿,有些人会出现肉眼血尿,再重的话会贫血,血压越来越高等等。
毛慧娟医师表示:有过急性肾损伤的,要求定期随访,有糖尿病、高血压、痛风、肥胖,家里有过家族史的,更加是一些需要主动筛查去发现的人群。
来源:江苏新闻
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