潮汕人很喜欢吃青橄榄,油甘子,喉咙不舒服的时候嚼一颗,咳嗽的时候来一颗,抽完烟也来一颗,喉咙有痰也来一颗,过节吃得油腻了,来一颗解腻。一年四季,经常都可以看到市场,大街上很多小贩在卖,可以说家家户户,没有人会不喜欢吃的。我自己也很喜欢吃,吃完喉咙甘甘的很舒畅。今天的主角当然是石橄榄,(这几天过节一直买不到,终于今天买到了)以前我都不知道有此物,完全是我老妈那次气管炎,后来经常看到她买来煮汤喝,医生说这种清热养阴,润肺生津,咳嗽感冒的时候吃有很好的作用,是一种很好的中草药来的,现在很多人拿来煲汤,都是人家去大山里面采摘新鲜的拿出来卖,喝过一次我就爱上了。今天来分享我的一种做法,石橄榄加青橄榄还有油甘子,一起炖骨头。青橄榄跟油甘子都有润肺止咳的作用呢,平时都可以拿来生嚼吃。(最近过节吃粿品吃的好油腻嚼了不少)
这个是油甘子,拍碎
这个青橄榄,太硬 我拍不下去,直接划口子
这个就是石橄榄,很多人没见过。开闪光灯拍亮点给你们看。
骨头过水后,所有材料一起放炖盅,隔水炖一个半小时就可以加盐开喝了,刚进嘴巴喝的时候有点酸酸的,过后嘴巴就甘甘的,喉咙很舒畅的,怕酸的可以下一两颗蜜枣进去一起炖,实际酸度可以接受的。
取汤汁出来喝,两个小孩也都各喝了一碗,我也要来喝了,喜欢的朋友可以试试哦。
打开微信,点击右上角"+"号,添加朋友,粘贴微信号,搜索即可!