花生红豆做成豆浆，味道好喝，营养又滋补，尤其是女人要常喝
豆浆是很常见的一种食物，一般在早餐的时候会打豆浆。虽然说豆浆和牛奶不一样，但是豆浆的营养价值也很高。豆浆的做法也相当简单，直接用豆浆机就可以了。打豆浆的方法也很简单，早上早一点起来，直接将食材洗净打好就可以了。
豆浆所需的食材也很丰富，不同食材打出来的豆浆口味有区别。
今天推荐的是花生豆浆，里面还会搭配红豆等食材，这样打出来的豆浆口感更好，当然营养也是更加丰富。打好的豆浆还可以过滤一下，着打出来的豆浆喝着口感更加细腻。
要是想早餐换一下口感，就不用天天喝牛奶，经常更换一下，将牛奶换成豆浆，这样还可以换换口味。花生红豆做成豆浆，味道好喝，营养又滋补，尤其是女人要常喝。
【菜名】红豆花生豆浆
【配料】红豆，花生，红枣，冰糖，清水等
【制作步骤】
1、在做豆浆之前要先将食材都备齐，所需的材料就是配料中提到的，很容易就可以买齐了。这样早上打豆浆还能节约不少时间，十来分钟就可以打好了，用不同的容器将食材分开装起来，这样就一目了然。
2、将准备好的花生米和红豆都洗干净，这两种食材也都是挑选粒大饱满的买，这样营养和口感都会更足。准备好的花生和红豆都洗干净，洗净之后再用清水浸泡四个小时左右，或者是提前在晚上浸泡好，第二天就能直接用，这样还能节约时间。
3、将泡好的红豆和花生再用清水冲洗干净，洗净之后倒在破壁机搅拌杯里面，这里是用破壁机来打豆浆的，所以非常的方便。
4、准备几个大红枣，这样的红枣肉更多，将红枣洗干净，直接对半切开，红枣切开之后将里面的枣核去掉，只留下来枣肉。
5、还要准备几块小冰糖，要是冰糖比较大的话，那就将其敲小一点。
6、接着是将红枣和敲碎的冰糖一起加在搅拌杯里面，食材都加进去之后，还需要添加适量的清水。水量要看食材的多少来决定，还有就是看搅拌杯的大小。都加好之后直接将盖子盖起来，将搅拌杯按在主机上面，直接选择豆浆功能就可以了，最后就是打豆浆的时间，这个过程中也很省事。
7、等到豆浆都打好之后就倒出来，这样打出来的豆浆口感顺滑，喝起来的味道也很甜美，十分的好吃，关键打豆浆的过程中也相当方便。
【烹饪贴士】
1、准备好的花生和红豆都要提前浸泡一下，可以提前一个晚上浸泡好，第二天就能直接用，这样浸泡后的花生和红豆更容易打烂糊，打出来的豆浆口感也更加细腻。
2、水量也很重要，要是喜欢喝稠一点的豆浆，那就少加一点水，要是喜欢喝稀一点的豆浆，那就多加一点水，这样打出来的豆浆会更加好吃。
一次不要打太多豆浆，最好是吃多少打多少，这样不会浪费。
【文章编辑】目食海小兔子
