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绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的成效,有改善干燥皮肤的作用。身体是本钱,赶紧做起来!
1. 准备材料:绿豆洗净,放水泡一夜;熟花生米去皮。
2. 将绿豆、花生倒进豆浆机,加水到中水位,不要超过高水位,选湿豆原磨,按启动,等到发出滴滴声就好了。
3. 倒出豆浆,放冰糖和蜂蜜搅拌,香香哒!
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