水果那么贵，但必须吃这五种

大家知道水果对我们来说是平常必须要吃的，但是水果越卖越贵，但是以下这几种水果，花着更多的钱，必须要买着吃，因为对身体有更好的好处。

第一种芒果，大家都知道芒果是热带果王，它身体当中有好多的维生素它当中果肉细腻、风味独特、营养丰富、深受人类的喜爱，期中矿物质、蛋白质、脂肪、糖类也不低。

第二就是大家比较喜欢的草莓，它当中有苹果酸、柠檬酸、维生素，它的维生素比苹果、梨、葡萄高三到四倍，所以草莓才卖的那么贵，台湾人把它称作活的维生素，而德国人把它称为神奇之果。

第三李子,李子是七到八月间成熟，晶莹剔透、口味甘甜、是人们最喜欢的水果之一。李子味比较酸，它可以分泌胃中的蠕动, 梨子不仅能对我们胃进行消化，它对肝硬化也有辅助治疗的效果。

第四樱桃，樱桃它当中含有钙、磷、铁等多种维生素，其中铁的含量高达六至八号克，比苹果、橘子里高20至30倍，它在维生素比苹果、橘子、葡萄高四到五倍，所以樱桃不仅能促进血红蛋白而且还有防癌的效果。

第五莲雾，大家都知道莲雾都是非常少见的，它当中含有许多水分，能安神、清热、利尿的作用，可以治疗很多疾病，它营养佳果可以润肺、凉血、止渴、消化，有解热的效果，所以建议大家多吃一点。

水果那么贵，但以上几种都要吃，不仅对我们身体有好处，对我们的健康也有非常多的好处。你们认为什么水果对身体还有好处呢？

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