“两推一捏”，轻松淡化法令纹

每个人随着年纪的增长，皮肤胶原蛋白的流失，法令纹的问题便会严重影响容貌。

有法令纹的脸会格外的显严肃，显老。所以有人戏称用美颜相机拍照片，把法令纹去掉18岁，而用真实相机拍照片加上法令纹就有38岁。

大家也可以对着镜子检查一下自己法令纹的情况。如果只有在笑的时候才会出现这条八字的纹，那么没有关系，这叫鼻唇沟。但是没有表情的时候，这条八字纹也清晰可见的话，那他就是讨厌的法令纹了。

除了医美手术之外，我们也可以用两推一捏简单的手法，来淡化脸上的法令纹。（推捏皮肤之前，一定先涂好按摩油。如果没有按摩油的话，质地浓稠的护肤霜也可以。）

第一，推鼻唇筋。左右手食指从鼻根与内眼角之间向下推至唇边。再反方向从下往上轻推至鼻根内眼角之间。反复20次（如图）。

第二，拿捏鼻筋。鼻筋是鼻根到鼻尖，鼻梁两侧的切际线，说白了就是鼻梁附近（如图），也就是捏鼻子，从鼻根捏到鼻尖。做12次。

第三，推颧上筋。

双手食指从颧骨上端最高点的内侧开始推，自前向后，推入发际线。

淡化法令纹的手法就说到这里，亲爱的友友们学会了吗？

我们一起坚持操练起来，希望有用。

最后强调，按摩之前一定要注意涂按摩油，没有按摩油的话，用质地粘稠一些的护肤霜来代替。要保证皮肤的湿润润滑才能进行按摩哦。

按摩手法来自中国中医药大学主治医师高荣荣老师的视频课。

变美的路上一起努力。