中药篇：白芍的功效与作用

白芍中药名，来源于芍药科植物毛果芍药，是这种植物的干燥根。它味苦酸性质寒凉，具有养血和止痛以及保肝等多种功效。除了这些以外，白芍还有多种不同的功效，下面我会带大家介绍一个全面的了解。

接下来就请大家带着这些疑问来跟小编一起看以下内容吧。

白芍的功效与作用

1、改善心血管疾病

心血管疾病是近年来发病率逐年上升的一个疾病类型，尤其是中年以后的人群患上这个疾病的概率会明显的上升，因此在改善上应该要多研究一些新的方法，白芍在这方面的改善就有不错的表现。或研究发现心血管疾病患者在吃了白芍之后，能够让我们的冠状动脉得到不错的扩张，因此在降低血压和凝聚抗血小板上面就有着不错的效果。

2、养肝护肝效果好

肝脏是人体非常重要的一个器官，肝脏每天承受的工作量是比较大的，尤其是存在一些不良生活习惯的人，肝脏更容易出现病变的情况。有的人在生活中可能会用到黄曲霉素等药物，这些药物会明显的给肝脏带来损伤，而在此时适当的利用白芍，就可以起到明显的保护作用，同时也能够避免肝脏受到的一些其他的伤害。

3、抗菌消炎

抗菌消炎是白芍药的作用之一，这主要是因为白芍药含有很多天然的用药成分，比如酚类化合物、生物碱、维生素c等，这些天然的用药成分能够帮助人们消灭体内的多种致病菌，从而阻止体内出现炎症的情况。

4、延缓衰老

白芍药有较好的延缓衰老功效，这主要是因为白芍药含有大量的类黄酮，而这种物质是能够帮助人们阻止体内的氧化反应，同时提高了人体各器官组织细胞的活性，从而起到延缓衰老的功效。

白芍的使用方法

1、白芍泡茶

泡茶是中药白芍的常见食用方法之一，平时可以取白芍五克，乌梅二个，木瓜三克，绿茶三克，把它们一起放到茶杯中，用沸水冲泡，然后饮用茶汤，每次放入的中药可以反复冲泡多次，能调理脾胃也能预防胃炎与腹泻。

用药禁忌

白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。

健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃白芍以后，我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排，另外想要身体健康我们也要多运动。

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